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Não sei qual é a tua relação com livros de desenvolvimento pessoal e áreas do género, mas admito que quando falam sobre produtividade e organização eu fico sempre curiosa. Sinceramente, não sei se preciso de ajuda nessas áreas ou se quero acreditar que preciso, mas lá vou prestando atenção ao que sai sobre estes temas, não vá surgir algo realmente interessante e útil — ou pelo menos algo que pareça realmente interessante e útil.

Admito que Hábitos Atómicos entrou e saiu constantemente da minha lista de leitura nos últimos cinco anos. Parecia interessante, mas interessava-me assim tanto? A curiosidade falou mais alto e aproveitei o facto de estar disponível no Kobo Plus para arriscar. Este livro do James Clear promete dar um método fácil para criar bons hábitos e acabar com os maus. Ao longo do livro, apresenta quatro leis para formar hábitos e explica como as implementar.

Os hábitos e a forma como os adotamos é algo que me intriga particularmente. Acho tão interessante ver como mantemos alguns hábitos tão facilmente e, ainda assim, parece que temos dificuldade em criar outros. Aquilo de que mais gostei no livro foi a maneira sóbria e direta como o autor fala de hábitos. Não há receitas milagrosas nem dicas demasiado complexas. Achei-o muito explicativo e a ideia de ter templates e páginas para preencher é algo que o torna muito prático e apelativo. Não o achei revolucionário nem sei se terá um impacto real na minha vida, mas esta abordagem aos hábitos foi interessante para mim e resultou na perfeição ter sínteses no final de cada capítulo.

Tenho pensado muito nesta necessidade de hábitos e rotinas, principalmente agora que a minha rotina mudou e ainda me estou a tentar habituar a ela — dentro e fora do trabalho. Para mim é importante ter uma rotina mais ou menos fixa em certas áreas da vida, porque faz sentido para mim, e são mesmo esses pequenos hábitos que sinto que podem ter um impacto notório no meu dia. No entanto também sinto que há certos hábitos que parecem muito fácil de se perder — e com o livro acabei por perceber porquê. Se vou mudar? Cenas dos próximos capítulos!