Sobre acordar às seis da manhã, trabalho extra, cansaço acumulado e acreditar em nós e no nosso percurso.…
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Quando, no final de 2017, comecei a preparar-me para sair de Lisboa, surpreendi-me ao perceber que não me estava a ser difícil despedir da cidade. Claro que eu já sabia o…
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No início de 2019, como em todos os anos, estabeleci alguns objectivos para o ano e até falei um bocadinho sobre o assunto numa publicação sobre o que podiam esperar do…
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Vamos imaginar a seguinte situação: precisas de apanhar um comboio e, na estação mais próxima, só passam dois comboios. Um vai para Destino De Sonho e o outro vai para Destino…
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Ser uma pessoa de manhãs e como vou aplicar o "The Miracle Morning" à minha vida.…
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I Am The Change: 5 sinais de que alguém está em sofrimento psicológico, 5 formas de preservar a nossa saúde mental e o aniversário do Chester e do Torres…