Houve uma altura em que escrever um blog era tão fácil quanto abrir o editor e escrever. Depois os blogs complicaram-se. Ou, sendo justa, nós complicámos os blogs. Já não escrevemos num blog, criamos conteúdo digital. Somos content creators.
As palavras voltam – voltaram. Uma reflexão sobre parar de escrever, ansiedade e voltar a transformar palavras em textos.
Nesta publicação, partilho contigo 3 passos simples para conseguires ser mais produtivo. A ajuda ideal para começar a semana!
It’s that time of the year again: hora de determinar os objectivos para 2021!
They came, they saw, they conquered: hoje faço 26 anos!
Fiz as aulas do Kit Básico de Saúde Mental, criado pela ManifestaMente, e não podia deixar de te falar sobre ele.
![Os Podcasts Que Acompanho [2]](https://asofiaworld.com/wp-content/uploads/2020/09/podcasts-ouvir-2020-a-sofia-world.jpg)
É Dia Internacional do Podcast e hoje falo-te de todos os podcasts que sigo. São muitos podcasts para ouvir!
Falamos sobre depressão sazonal e como viver os meses frios de forma mais mentalmente saudável.