Hoje entregamos uma medalha de ouro a Simone Biles, não pela competição, mas pela conversa que fez surgir à volta da saúde mental.
Fiz as aulas do Kit Básico de Saúde Mental, criado pela ManifestaMente, e não podia deixar de te falar sobre ele.
Falamos sobre depressão sazonal e como viver os meses frios de forma mais mentalmente saudável.
No guest post de hoje a nutricionista Inês Martins Mota fala sobre o acesso da população à nutrição.
No guest post de hoje, a psicóloga Dalila Melfe escreve sobre o papel da psicologia para a saúde mental em tempos de Covid-19.
No dia em que passam três anos sem Chester Bennington, falamos de saúde mental. Outra vez, quantas vezes forem necessárias.
Body positivity? “Sim, mas…” E se esquecermos o “mas”?