Sobre acordar às seis da manhã, trabalho extra, cansaço acumulado e acreditar em nós e no nosso percurso.…
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saúde mental
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Quando o meu mundo se tornou tão pesado que achei que me ia sufocar, estavas lá para servir de bóia. Quando o barulho de fundo se tornava ensurdecedor, estavas lá para…
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Tenho sempre receio de ler livros onde, por algum motivo, se aborde o suicídio. Tenho receio da forma como introduzem o tema, como o explicam e até mesmo da responsabilidade que…
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Há um ano, perto do final da tarde, enquanto procrastinava à grande e verificava o feed do Twitter em vez de estar a fazer o projecto final da minha pós-graduação, vi…
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I Am The Change: 5 sinais de que alguém está em sofrimento psicológico, 5 formas de preservar a nossa saúde mental e o aniversário do Chester e do Torres…
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Quando eu tinha 11 anos, aconteceram muitas coisas na minha vida e na minha família. Acho que cresci um bocadinho mais depressa por causa disso. Queria ser criança, mas não podia…