Sobre a importância de falar de saúde mental durante todo o ano e a falácia do "pensamento positivo".…
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saúde mental
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Sobre a importância da saúde mental, fazer psicoterapia e ainda o livro "A Ansiedade nos nossos Dias".…
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Sobre partilhar opiniões negativas com os autores, as dúvidas e tentar manter alguma sanidade mental quando se é escritor.…
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Sobre acordar às seis da manhã, trabalho extra, cansaço acumulado e acreditar em nós e no nosso percurso.…
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Quando o meu mundo se tornou tão pesado que achei que me ia sufocar, estavas lá para servir de bóia. Quando o barulho de fundo se tornava ensurdecedor, estavas lá para…
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Tenho sempre receio de ler livros onde, por algum motivo, se aborde o suicídio. Tenho receio da forma como introduzem o tema, como o explicam e até mesmo da responsabilidade que…