Quando o meu mundo se tornou tão pesado que achei que me ia sufocar, estavas lá para servir de bóia. Quando o barulho de fundo se tornava ensurdecedor, estavas lá para o tornar irrelevante. Quando ninguém parecia compreender-me, estavas lá a cantar as palavras que eu precisava de ouvir. Quando…
![HOLD STILL [NINA LACOUR]](https://asofiaworld.com/wp-content/uploads/2019/06/hold-still-nina-lacour-a-sofia-world.png)
Tenho sempre receio de ler livros onde, por algum motivo, se aborde o suicídio. Tenho receio da forma como introduzem o tema, como o explicam e até mesmo da responsabilidade que é necessária para tratar o tema. Hold Still, da Nina LaCour, é um livro complicado, que deixa um nó…
Há um ano, perto do final da tarde, enquanto procrastinava à grande e verificava o feed do Twitter em vez de estar a fazer o projecto final da minha pós-graduação, vi um tweet muito mau. Dizia que o Chester tinha morrido. Ignorei. Ignorei porque não podia ser verdade. Não podia. Depois…
I Am The Change: 5 sinais de que alguém está em sofrimento psicológico, 5 formas de preservar a nossa saúde mental e o aniversário do Chester e do Torres
Dois meses depois da morte do Chester falamos de depressão e saúde mental. Sem merdas.
Para o Chester.